W tym dziale wytlumacze co cwicze :).
Otorz jest to sport zwany Freerunem, tlumaczac na polski znaczy to "wolny bieg" i jest dokladnie tym. Freerunner podczas biegu moze robic co tylko chce, ma pelna swobode, a wiec podczas biegu moze wykonywac tricki z Parkour, akrobatyki i nawet z ekstremalnych sztuk walk. Ja cwicze Parkour i akrobatyke i wytlumacze oba sporty osobno.
      Le Parkour jest sportem ekstremalnym ktory narodzil sie we Francji. Jego pomyslodawca David Belle wzorowal sie pomyslowoscia uciekajacych przed wojna wietnamczykow. Parkour jest sportem, ktory daje mozliwosc efektownego a przede wszystkim efektywnego przedzieranie sie przez miejskie przeszkody. Sa nimi np. barierki, murki... budynki. Dla cwiczacych jednak nie jest tylko sportem...
      Akrobatyka to raczej jasne stwierdzenie. Roznego rodzaju salta w rozne strony :).